Neplodnost je izziv, s katerim se sooča veliko parov, a o njej se pogosto premalo govori. Po ocenah se približno vsak šesti par sreča s težavami pri zanositvi. Čeprav gre za občutljivo temo, je zelo pomembno, da se par s težavami pravočasno obrne na zdravnike_ce oz. ginekologe_inje.
Kdaj govorimo o neplodnosti?
Splošno pravilo je preprosto: če par po eno leto rednih nezaščitenih spolnih odnosih ne zanosi, je smiselno poiskati strokovno pomoč. Za ženske nad 35. letom starosti je priporočljivo, da prvi pregled opravijo že po šestih mesecih, saj se plodnost s starostjo naravno zmanjšuje.
Pomembno je razumeti, da neplodnost ne pomeni nujno, da je par “zares neploden”. Pogosto gre za začasne težave, ki jih je mogoče uspešno reševati. Ne pozabimo, da tudi WHO klasificira neplodnost pod ozdravljive bolezni.
Prvi pregled pri zdravljenju neplodnosti
Ženske in moški običajno prvi pregled opravijo ločeno. Ženska se po letu spolnih odnosov brez zaščite in zanositve oglasi pri svojem_i ginekologu_inji in ji opiše težave. Ginekolog_inja bo ali svetovala na primer spremljanje ovulacije in podobno, ali pa bo žensko usmerila na kliniko za neplodnost.
Moški se oglasi pri svojem osebnem zdravniku_ici in zaprosi za napotnico za spermiogram. Spermiogram prav tako opravi na kliniki za neplodnost, na primer v ZC Dravlje, kjer je možna tudi samoplačniška preiskava spermiograma. Od tu naprej bodo postopki potekali za oba v paru, saj rečemo, da pri neplodnosti vedno obravnavamo par.
Primarna in sekundarna neplodnost
Primarna neplodnost pomeni, da par še nikoli ni zanosil. Sekundarna neplodnost pa se pojavi pri paru, ki je že imel nosečnost ali otroka, a kasneje ne more ponovno zanositi. Sekundarna neplodnost je relativno pogost pojav in lahko pride zaradi starosti, sprememb v zdravstvenem stanju ali drugih življenjskih okoliščin. Prav je, da par ve, da to ni redkost in da obstajajo možnosti za podporo in rešitve.
Kaj lahko par naredi že pred pregledom za neplodnost
Čeprav prvi pregled pri zdravniku daje osnovno oceno, lahko par sam poskrbi za izboljšanje možnosti zanositve:
redni spolni odnosi ob plodnih dneh cikla;
zdrav življenjski slog: uravnotežena prehrana, redna telesna aktivnost, dovolj spanja in zmanjšanje alkohola ter opustitev kajenja;
obvladovanje stresa: sprostitvene tehnike, pogovor s partnerjem, hobiji ali sprehodi lahko pomagajo ohranjati pozitivno vzdušje.
Prvi pregled pri zdravniku je ključni korak, ki parom omogoča, da razumejo svojo plodnost in načrtujejo naslednje korake. Z odprtim pogovorom, podporo partnerja, zdravim življenjskim slogom in pravočasnim iskanjem strokovne pomoči je veliko možnosti, da par uspešno zanositi.
Tudi sekundarna neplodnost ni ovira, ki je nepremostljiva. Pomembno je, da par ostane optimističen, informiran in povezan. Prijazne informacije o plodnosti in načrtovanju nosečnosti lahko poiščete na neplodnost.com. Tam informacije o zdravljenju neplodnosti deli ginekološka klinika in ena prvih klinik za zdravljenje neplodnosti ZC Dravlje, v sodelovanju s katerimi je tudi nastal tale prispevek.